Author Archives: chombi

Menu para uma pele saudável

Tal como acontece com o resto do nosso organismo, para conseguir uma pele bonita e com um aspeto saudável, não basta cuidá-la “por fora”. Uma alimentação desequilibrada, com carências de determinados nutrientes ou com hidratação insuficiente, terá efeitos na nossa pele que nem todos os cremes do mundo conseguirão melhorar. A boa notícia é que,…

Protege a tua pele da poluição e das mudanças de temperatura

As mudanças de temperatura, a presença de mais ou menos humidade no ar, o vento, a exposição ao sol ou a poluição atmosférica. Embora não nos demos conta, a nossa pele suporta mudanças e agressões todos os dias. A proteção face às diferentes condições climáticas, a exposição a agentes nocivos e o nosso estilo de…